Bubur Tepung Beras

Bubur Tepung Beras dengan Pepaya

Bahan :
* 40 gr Tepung Beras.
* 400 ml air
* 12 sendok takar susu formula
* 1 sdm gula pasir
* 50 gr Pepaya
* 1 sdm sari jeruk manis

Cara Membuat :
1. Campur tepung beras dengan sedikit air, aduk rata. Didihkan sisa air , Masukkan cairan tepung beras, gula, aduk hingga kental, angkat.
2. Masukkan susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak dingin. Campur pepaya dengan air jeruk, blender, saring. Sajikan bubur dengan saus Pepaya.

Untuk 2 porsi, 1 porsi : 226 kalori



Bubur Beras Isi Pisang

Bahan :
* 30 gr Tepung Beras.
* 400 ml air.
* 12 sendok takar susu formula.
* 20 gr gula merah.
* 50 gr pisang ambon, hancurkan dengan garpu.

Cara Membuat :
1. Campur Gula Merah dengan air, jerangkan di atas api sampai mendidih, saring.
2. Campur tepung beras dengan sedikit air, aduk rata. Didihkan sisa air , Masukkan cairan tepung beras, hingga kental, masukkan pisang serta gula merah, masak sebentar, angkat. Masukkan susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak dingin.

Untuk 2 porsi, 1 porsi : 235 kalori


Bubur Sumsum Saus Buah

Bahan :
* 40 gr Tepung Beras.
* 400 ml air
* 12 sendok takar susu formula
* ¼ sdt garam
* 1 sdm madu
* 100 ml sari jeruk manis

Cara Membuat :
1. Campur tepung beras dengan sedikit air, aduk rata.
2. Didihkan sisa air , Masukkan cairan tepung beras, garam, aduk hingga kental, angkat.
3. Masukkan susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak dingin.
4. Campur air jeruk dengan madu. Sajikan bubur dengan saus buah.

Untuk 2 porsi, 1 porsi : 216 kalori