Bubur Tepung Beras Merah

Bubur Tepung Beras Merah dengan Jeruk

Bahan :
* 40 gr Tepung Beras Merah.
* 400 ml air
* 12 sendok takar susu formula
* 1 sdm gula pasir
* 100 ml sari jeruk manis

Cara Membuat :
1. Campur tepung beras merah dengan sedikit air, aduk rata. Didihkan sisa air, Masukkan cairan tepung beras merah, gula, aduk hingga kental, angkat.
2. Masukkan susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak dingin. Sajikan bubur dengan saus jeruk.

Untuk 2 porsi, 1 porsi : 234 kalori

Bubur Beras Merah dengan Hati Ayam

Bahan :
* 100 gr labu kuning
* 50 gr wortel
* 75 gr beras merah
* 600 ml air kaldu
* 1/8 (sepucuk) sdt garam halus
* 75 gr tempe cincang
* 75 gr hati ayam cincang

Cara Membuat :
1. Potong labu kuning dan wortel ukuran dadu.
2. Rebus geras merah dengan air dan bubuhi garam.
3. Masak sambil diaduk hingga setengah matang.
4. Masukkan tempt dan hati ayam, masak sambil diaduk. Tambahkan labu kuning, aduk rata.
5. Bubuhi wotel dan masak kembali sampai seluruh bahan matang dan bubur mengental.
6. Sajikan hangat.

1 porsi : 247 kalori

0 komentar:

Poskan Komentar

Kamis, 19 Mei 2011

Bubur Tepung Beras Merah

Diposkan oleh Orange Cake di 01.35
Bubur Tepung Beras Merah dengan Jeruk

Bahan :
* 40 gr Tepung Beras Merah.
* 400 ml air
* 12 sendok takar susu formula
* 1 sdm gula pasir
* 100 ml sari jeruk manis

Cara Membuat :
1. Campur tepung beras merah dengan sedikit air, aduk rata. Didihkan sisa air, Masukkan cairan tepung beras merah, gula, aduk hingga kental, angkat.
2. Masukkan susu formula, aduk rata, tunggu sampai agak dingin. Sajikan bubur dengan saus jeruk.

Untuk 2 porsi, 1 porsi : 234 kalori

Bubur Beras Merah dengan Hati Ayam

Bahan :
* 100 gr labu kuning
* 50 gr wortel
* 75 gr beras merah
* 600 ml air kaldu
* 1/8 (sepucuk) sdt garam halus
* 75 gr tempe cincang
* 75 gr hati ayam cincang

Cara Membuat :
1. Potong labu kuning dan wortel ukuran dadu.
2. Rebus geras merah dengan air dan bubuhi garam.
3. Masak sambil diaduk hingga setengah matang.
4. Masukkan tempt dan hati ayam, masak sambil diaduk. Tambahkan labu kuning, aduk rata.
5. Bubuhi wotel dan masak kembali sampai seluruh bahan matang dan bubur mengental.
6. Sajikan hangat.

1 porsi : 247 kalori

0 komentar on "Bubur Tepung Beras Merah"

Poskan Komentar